Se c’è una confort zone per le nostre anime travagliate, quella e’ sicuramente la pace del silenzio. In questa dimensione tutto tace, tutto si acquieta e si ritorna allo stato puro. La pace del silenzio e’ la pratica yoga alla portata di tutti che come l’antica disciplina orientale, armonizza corpo, mente e spirito. Provate a raggiungerla in una giornata di sole, seduti all’ombra di un albero secolare, su una comoda panchina, nel mentre una brezza di vento tiepido ti accarezza il viso. E’ in quel momento che la mente effettua un reset di tutti i tuoi pensieri e di tutte le tue preoccupazioni, facendoti sentire così leggero che potresti volare.
Immaginiamo di poterlo fare ogni qualvolta, l’ansia o le preoccupazioni invadono la nostra mente. Se cio’ fosse possibile, non avremmo più degenerazioni di sorta che minano la salute del corpo e dell’anima. E’ nella pace del silenzio che si impara a capire l’importanza dell’astensione dalle discussioni futili e sterili e che tutto puo’ ricominciare e ripartire da lì, dall’assenza di quei fragorosi e nocivi rumori che affliggono i nostri momenti quotidiani. Nella pace del silenzio si comprende l’importanza della tranquillità dell’anima sempre più rara e che costituisce una condizione indispensabile per poter valutare, giudicare ed agire. In questa dimensione che vorresti avesse una durata più lunga possibile, nulla sembra poterti offendere e per nulla tu sembra debba difenderti. Essa e’ un assaggio terreno di un mondo diverso da questo, in cui forse un giorno tutti ci ritroveremo ed in cui a questa pace del silenzio, saremo talmente assuefatti da non attribuirgli più il giusto valore.
Meditiamo tutti indistintamente!
